Hoy en día podemos encontrarnos con dos tipos de personas, aquellas que tras los meses de verano comienzan a ganar unos kilos al llegar el frío y con él las comidas más pesadas, el trabajo y el sedentarismo de la oficina, o por otra parte puedes ser de esas de las que han pasado un verano sin restricciones y esto ha pasado factura a tu salud y a la de tu cuerpo, por eso la vuelta a la rutina es un buen momento para reducir los kilos ganados y recuperar tu mejor cara. Leer más