Los mejores consejos para el cuidado de la cara

Cuando hablamos de nuestro cuerpo y de como cuidarlo son varias las cosas que nos preocupan. En primer lugar, tenemos en cuenta la salud, que todo lo que hacemos, tratamientos, dieta o ejercicio sean beneficiosos para nuestra salud. Pero también damos una gran importancia la imagen y estética de nuestro cuerpo. Y una de las partes del cuerpo a la que más queremos cuidar es la cara.

Dicen que la cara es el espejo del alma y es por eso por lo que buscamos siempre lucir la mejor imagen facial. El paso de años no perdona y provoca el envejecimiento de todas las partes del cuerpo, incluida la cara. Si bien es verdad que no todos los cuerpos son iguales, antes o después acabarán apareciendo las arrugas y desapareciendo la hidratación. Sin embargo, podemos cuidar la piel facial de tal forma que nos ayude a mantenerla siempre en perfecto estado y combatir el paso del tiempo. Para ello, debemos tener en cuenta diferentes aspectos que nos van a ayudar a cuidar la piel.

Cuidado diario

Lo más importante para garantizar una piel en perfectas condiciones es la constancia en el cuidado que hacemos día a día. Son diferentes las cosas que debemos tener en cuenta que hay que hacer a diario para que la piel de la cara no se estropee y esté siempre en perfectas condiciones.

Hay cosas muy sencillas que puede pasar desapercibida su importancia pero que son fundamentales. Es el caso de lavarse la cara. El lavado de cara con agua es algo que se debe hacer todos los días, es la base para un buen cuidado de la piel, ya que nos va a permitir eliminar toxinas.

A partir de ahí, entramos en el apartado de las cremas y otros productos que podemos aplicar para hidratar y cuidar la piel. En este sentido, debemos tener en cuenta las características de nuestra piel y la composición de cada crema, de tal forma que usaremos un producto que se adapte y cuide las necesidades de nuestra piel. También si usamos productos para desmaquillar es importante seleccionar aquellos que respeten siempre nuestra piel.

Antes de acabar con el apartado de las cremas faciales, no debemos olvidar la importancia de la protección solar. Una exposición al sol excesiva es perjudicial para la piel y la cara está siempre expuesta a recibir los rayos del sol cuando salimos, por eso hay que utilizar en cada época del año la protección solar adecuada para una exposición al sol saludable.

Por último, vamos a destacar una acción más que debemos realizar en el proceso de cuidado de la piel de la cara. En este caso se trata de una acción que no vamos a hacer todos los días pero que sí debemos hacer un par de veces por semana. Se trata de la exfoliación. En función de las características de la piel, adaptaremos la periodicidad de la exfoliación, ya que hay pieles que necesitan que se realice con más frecuencia que otras.

Dieta

Por otra parte, también podemos encontrar en la alimentación diferentes productos que van a beneficiar el cuidado de la piel de la cara. Y es que las vitaminas y elementos que nos aportan determinados alimentos son fundamentales para que nuestro cuerpo mantenga una piel radiante.

La vitamina C es muy importante para el cuidado de la piel y la podemos encontrar en alimentos cítricos como naranja, el limón o la mandarina. También aporta vitamina C la verdura y los frutos rojos.

En la zanahoria encontramos también importantes beneficios, ya que nos ayuda a combatir las arrugas. Mientras que para evitar la oxidación podemos incluir en nuestra dieta alimentos como el aceite de oliva y los frutos secos.

Tratamientos faciales

Por último, vamos a hablar de los tratamientos faciales que nos van a ayudar a tener siempre la piel facial en perfectas condiciones. Los cuidados son muy importantes para mantener una buena calidad de la piel. Sin embargo, puede llegar un momento en el que también podamos recurrir a la medicina estética para corregir algunas imperfecciones.

Las arrugas es una de las cosas que más preocupan. Ante la salida de estas, podemos someternos a tratamientos como restylane, ellanse, crystalys o erelle. Mientras que para prevenir la flacidez tenemos el tratamiento de hilos tensores.

A la hora de hablar de tratamientos de estética facial, la mesoterapia facial es uno de los tratamientos más completos con el que conseguimos el rejuvenecimiento de la piel. El ácido hialurónico es uno producto ideal en los tratamientos de estética facial.

En la clínica de la Dra. Vicario somos especialistas en tratamientos de estética facial. Si quieres darle la mejor imagen a tu piel, contacta con nosotros.

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